La grossesse est un temps fort dans la vie d’une femme, entre le corps qui se transforme, les maux physiologiques, les émotions vives par la fluctuations des hormones et les peurs qui peuvent apparaître et qui sont légitimes.

Suis-je capable d’accoucher, vais-je réussir à accueillir mon bébé comme je l'entends… ?

Des craintes et des jugements qui sont présents chez la majorité des femmes.

La magie du souffle et son intensité permettent une prise de possession de ses capacités et de ses ressources. Pouvoir intense que de percevoir la douleur différemment qu'une souffrance.

Nous savons bien que le vécu du post-partum est intimement lié à ce que nous vivons pendant la grossesse et pendant l'accouchement.

Idéal pour s'y préparer en douceur et viser une harmonie du corps et de son mental.

La sophrologie, par ses exercices de respiration, par sa répétition, et ses visualisations permet une réelle connexion à son bébé, à son corps par une détente profonde.

Outil idéal pour vous accompagner dans des projets d'accouchement physiologique.

Revenez à vous pour plus de conscience, de force et de paix… Et si nous commencions en douceur, ensemble, pour un mieux-être final et durable ?