La sophrologie
La sophrologie, c'est quoi ?
C'est une technique psychocorporelle basée sur la respiration, la détente du corps, la visualisation et les mouvements corporels en conscience. C'est un outil de développement personnel pour rassembler son plein potentiel.
Dans quel cas la sophrologie peut m'aider ?
Vous souhaitez :
Avoir des clefs pour un mieux être global et vivre avec plus de sérénité,
S'accompagner dans les périodes de stress,
Préparer un examen ou un changement de vie,
Mieux gérer vos angoisses, vos émotions vives,
Préparer un accouchement physiologique,
Mieux vivre son cycle menstruel,
Viser la résilience émotionnelle,
Gagner confiance en vous
Liste des mutuelles qui remboursent les séances
C'est une technique psychocorporelle basée sur la respiration, la détente du corps, la visualisation et les mouvements corporels en conscience. C'est un outil de développement personnel pour rassembler son plein potentiel.
Dans quel cas la sophrologie peut m'aider ?
Vous souhaitez :
Avoir des clefs pour un mieux être global et vivre avec plus de sérénité,
S'accompagner dans les périodes de stress,
Préparer un examen ou un changement de vie,
Mieux gérer vos angoisses, vos émotions vives,
Préparer un accouchement physiologique,
Mieux vivre son cycle menstruel,
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